| Главная » Статьи » О здоровье |
Враги красоты
Можно делать косметические процедуры, посещать салоны и покупать дорогие кремы и все равно выглядеть усталой и бледной. Все усилия будут напрасны, пока вы не одолеете «врагов красоты».
Сигареты. Каждая сигарета содержит до 4000 токсинов ,которые к кровью попадают в глубокие слои эпидермиса. Курение очень заметно влияет на кожу. У курильщиков больше морщин вокруг глаз и рта, цвет кожи – сероватый. Курильщики выглядят старше, чем их некурящие ровесники. Никотин сужает сосуды, по которым идет доставка питательных веществ, кожа теряет эластичность.
Недостаток воды. Если ваш организм постоянно обезвожен – это, безусловно повлияет на ваш внешний вид. Из-за недостатка воды кожа выглядит старше. Употребление большого количества воды будет способствовать приобретению упругости кожи. Насыщайте свою кожу, выпивайте не меньше 8 стаканов в оды в день.
Стресс. За счет выброса в кровь гормонов стресса сальные железы в жирной коже начинают работать вдвое быстрее, а сухая кожа становится уязвимой для раздражений. Спите больше, а нервничайте меньше.
Рацион, богатый сахаром. Сахар может вступать в химические соединения с целым рядом веществ ,включая протеин. А это очень вредно для кожи, так как эластичные волокна, связанные сахаром, становятся менее гибкими и быстрее стареют. По возможности, исключите из пищи все продукты ,содержащие очищенные углеводы.
 | |
| Просмотров: 514 | Комментарии: 2 | Рейтинг: 5.0/1 |
| Всего комментариев: 1 | ||
| ||
